16:30 - Peeling Zeit 'Happy Body' mit Saunameister Markus Gruber

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus.
Lassen Sie sich den Tag versüßen, mit selbstgemachten,wohltuenden und erfrischenden Peelings.
Erfrischt Körper, Geist und Seele.

Treffpunk: Dampfbad im Nature Spa Bereich

17:30 - Sauna Aufguss Lebensfreude in der Eventsauna

Wie der Name es schon sagt: Lebensfreude pur - Wellness leben und erleben. Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna mit tollem Bergblick im Haus.

ALPIN LODGE 4 OG.

18:30 - Sauna Aufguss Lebensfreude in der Eventsauna

Wie der Name es schon sagt: Lebensfreude pur - Wellness leben und erleben. Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna mit tollem Bergblick im Haus.

ALPIN LODGE 4 OG.

07:30 - 08:30 - Licht Meditation mit Markus Gruber

Tratak-Kerzen/Licht Meditation mit Markus, Eine Yogische Meditation Technik für Anfänger bis Fortgeschrittene (beruhigt den Geist und stärkt die Konzentration).

Anmeldung erforderlich an der Rezeption im SkyAtrium.
Treffpunkt: Fitnessraum
ALPIN LODGE 4 OG. (Haus 1 )

12:30 - 15:00 - Back to Nature Programm Achtsamkeits Wanderung nach Brandberg mit Waldbaden, Yoga, Meditation, Qi Gong Übungen und Kneippen im Gebirgsbach 😃😎✨️

16:00 - 17:00 - Meditatives Hatha Yoga mit Markus Gruber

Innere Ruhe finden und den Geist klären.

Anmeldung an der Rezeption im Sky Atrium erforderlich.
Treffpunktt Fitnessraum 4

17:30 - Sauna Aufguss pure Entspannung in der Eventsauna

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna

Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

07:30 - 08:30 - Magic Morning Qi Gong mit Markus

Mit sanften und ruhigen Körperbewegungen harmonisieren und stärken wir unsere CHI (unsere Lebensenergie).

Anmeldung erfolgt an der Rezeption im Sky Atrium.
Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG, Alpin Lodge Haus 1

16:30 - 17:00 - Yogi Stretch mit Markus Gruber

Starten Sie mit Markus Gruber in den Abend.
Treffpunkt: 4 OG, ALPIN LODGE (Haus 1) Fitnessraum

17:30 - Sauna Aufguss pure Überraschung

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna
Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

18:30 - Sauna Aufguss pure Überraschung

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna
Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

Opt. (Achtsamkeits  Wanderung nach Klein Tibet mit Waldbaden, Yoga, Meditation, Qi Gong Übungen und Kneippen im Gebirgsbach 😃😎✨️) 

08:00 - 09:00 - Licht Meditation mit Markus Gruber

Tratak-Kerzen/Licht Meditation mit Markus. Eine Yogische Meditation Technik für Anfänger bis Fortgeschrittene (beruhigt den Geist und stärkt die Konzentration).

Anmeldung erforderlich an der Rezeption im Sky Atrium.
Treffpunkt: Fitnessraum
ALPIN LODGE 4 OG. (Haus 1)