Unser Longevity Programm

04:15 - 08:00 - Geführte Wanderung – Sonnenaufgang zum Rauhenkopf

Sie dürfen mit unserem Aktiv Guide Michael den aufregenden Moment erleben, wenn die Sonne über den Berggipfeln aufgeht.

Schwierigkeitsgrad: leicht - mittel
Max. Teilnehmeranzahl: 8 Personen

16:30 - Sauna Aufguss "sweat & relax" in der Event Sauna mit Saunameister Michael

Unser „Sweat & Relax“-Aufguss verbindet intensive Wärme mit purer Entspannung. Während die Hitze die Poren öffnet und den Körper belebt, können Sie bei jedem Aufguss richtig abschalten – mit einem atemberaubenden Blick auf die umliegende Bergwelt als perfekter Kulisse.

ALPIN LODGE 4 OG.

17:30 - Sauna Aufguss "hot & icy" in der Event Sauna mit Saunameister Michael

Erleben Sie ein Saunaerlebnis der besonderen Art: Die Kombination aus intensiver Hitze, erfrischendem Eis und belebendem Menthol öffnet die Poren, entspannt den Körper und sorgt für einen wohltuenden Temperaturkontrast.

Der feine Mentholduft klärt die Sinne, befreit die Atemwege und hinterlässt ein erfrischend kühles Gefühl auf der Haut – perfekt, um Körper und Geist zu beleben.

ALPIN LODGE 4 OG.

16:00 - 16:30 - Peeling Zeit "Happy Body" mit Markus Gruber

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus.

Lassen Sie sich den Tag versüßen, mit selbstgemachten, wohltuenden und erfrischenden Peelings. Erfrischt Körper, Geist und Seele.

Treffpunkt: Dampfbad im Nature Spa Bereich

16:30 - 17:30 - Soft & Slow – Saunaaufguss mit Markus Gruber

Sanfter Saunaaufguss mit Saunameister Markus Gruber.

Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

17:30 - 18:30 - Wild Party Time – Saunaaufguss mit Markus Gruber

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna.

Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

07:30 - 08:15 - Yogi Stretch mit Markus Gruber

Starten Sie mit Markus Gruber in den Tag.

Treffpunkt: Fitnessraum
4. OG ALPIN LODGE (Haus 1)

16:00 - 16:30 - Peeling Zeit "Happy Body" mit Markus Gruber

Zauberhaftes Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus.

Lassen Sie sich den Tag versüßen, mit selbstgemachten, wohltuenden und erfrischenden Peelings. Erfrischt Körper, Geist und Seele.

Treffpunkt: Dampfbad im Nature Spa Bereich

16:30 - 17:30 - Soft & Slow – Saunaaufguss mit Markus Gruber

Sanfter Saunaaufguss mit Saunameister Markus Gruber.

Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

17:30 - 18:30 - Wenik Ritual – Saunaaufguss mit Markus Gruber

Natürlich. Belebend. Ausgleichend.

Wellnessvergnügen mit Saunameister Markus Gruber in der Event Sauna mit tollem Bergblick.

Haus 1 ALPIN LODGE 4 OG.

08:00 - 09:00 - Licht Meditation mit Markus Gruber

Tratak-Kerzen/Licht Meditation mit Markus. Eine Yogische Meditation Technik für Anfänger bis Fortgeschrittene (beruhigt den Geist und stärkt die Konzentration).

Anmeldung erforderlich an der Rezeption im Sky Atrium.
Treffpunkt: Fitnessraum
ALPIN LODGE 4 OG. (Haus 1)